Keramas berapa kali dalam sehari? Jangan terlalu sering keramas ya. Nanti rambut kamu bisa rusak.
Keramas memang hal bagus untuk membersihkan kotoran yang bersarang di kepala kita, tapi kalau keseringan itu akan merusak kulit kepala. Dan juga bisa menyebabkan hilangnya kelembapan pada rambut. Nah kan jadi gawat. Bagaimana kalau rambut kita tidak mempunyai kelembapan? Kan jadinya akan kering kerontan ya bisa seperti tanaman yang kehausan air hujan.
Pernah ngak melakukan diet rutin?
Tapi hasilnya tetap tidak berubah ya?
Nah lhooo apa yang salah ya? Padahal udah diet makan favorit kok masih tidak turun tuh timbangan. Jangan –jangan timbangannya rusak ya. Hehhehe
Bisa kita coba tips berikut ini :
Minumlah air hangat setiap pagi setelah bangun tidur dan setelah makan. Kenapa kok air hangat ya? Padahal lebih segar air dingin ya...
Ketika kita minum air dingin bagaimana rasanya perutmu? Rasanya penuh yaa padahal belum makan. Air dingin bisa menyebabkan bertambahnya berat badan.
Dan ketika kita minum air hangat sistem metabolisme dalam tubuh kita akan meningkat dengan signifikan. Secara otomatis akan mempengaruhi tubuh dalam membakar kalori dengan lebih banyak.
Coba yuk minum rutin air hangat, kan mudah. Hindari minum air dingin ya. Dan juga kontrol makan makanan yang berkarbohidrat.
Selamat mencoba semoga perut segera kempes. Makin disayang dech sama yang tercinta...eehh eeehhh....
Tidak ada komentar:
Posting Komentar